En cette Journée mondiale de la santé mentale, L’Hybridé souhaite rappeler l’importance de la santé mentale, particulièrement pour les personnes adoptées. Les défis émotionnels liés à l’identité et à l’appartenance peuvent être difficiles à gérer et parfois à partager, mais il est essentiel de le faire et d’écouter. Chaque personne adoptée a sa propre histoire, et aucune n’est semblable. Personne n’est au même point dans sa recherche ou dans ses questionnements, et il est important de respecter la trajectoire de toustes.

Lorsque vous le pourrez, prenez du temps pour vous, réfléchissez au chemin que vous avez parcouru et n’oubliez pas que vous faites partie d’une communauté qui vous soutient et que vous n’êtes pas seul.e.